Bom dia gatas-garotas...
Ontem comecei (mais) uma dieta...coisa que faço desde que tinhas uns 8 anos.
Dessa vez espero que dê algum resultado. Estou falando da Dieta da Ração Humana (ô nome medonho!!!)
Trata-se se um combinado de grãos e cereais, leite de soja, acúcar mascavo, cacau, gelatina e pó de guaraná. Essa mistura deve ser batida no liquidificador com suco, leite desnatado ou iogurte. Dizem que se for tomado no café da manhã e no jantar vc perde 8kg num mês. SERÁ?!?!?!?!?!
Pois bem, comecei ontem...pela manhã tomei com suco clight pq tenho intolerancia a lactose. Até a hora do almoço foi tranquilo, não senti fome. Almocei normalmente. A noite cheguei em casa "varada" de fome, bati a tal ração (eu não me conformo com esse nome) com 1/2 manga e suco clight...ficou bom. O problema é que tenho muita vontade de comer a noite, preciso mastigar, RESULTADO...quase surtei...não parava de pensar num churrasco suculento, uma massa com bastante molho...ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Já percebi que meu intestino está se comportando melhor...
Então resolvi que serei firme com a dieta de segunda a sexta, mas no sábado me darei ao luxo de comer uma comida de verdade... Não quero perder 8 kg de uma vez só...prefiro um resultado mais lento, gradativo e duradouro.
Ontem também comecei a usar uns creminhos novos, 1 pra reduzir olheiras e 2 anti-idade (dia e noite) também espero que deem resultado. Nunca fui de cuidar mto da pele pq Deus foi bom comigo, mas agora ela não é mais como há 10 anos atráz...melhor prevenir...uahauahuahauh
Por hoje é isso, vamos ver até onde a minha força de vontade vai...
Bjokas e até +
8 comentários:
Oi Cécil,
Estou sofrendo também com dieta, porque quero estar bem comigo mesma no meu casamento está valendo o esforço, não é nada fácil, mas a gente consegue!!!
Bjokas
Eu ja usei a tal da ração humana.
Pra mim nao surtiu muitos resultados.....a nao ser o intestino, q melhorou MUITO mesmo.
Acho q nao resolveu pq eu me sabotava as vezes sabe? rs
Mas vale a pena. Dizem q melhora colesterol, e essas coisas. É sempre bom!
Hj em dia tomo misturado com agua, farinha de casca de laranja. O gosto é PODRE (rsrsrs) amargo mesmo, mas as vezes tem q fazer sacrificios. Essa farinha tb melhora a digestao e sacia a vontade de doces...
Eu ja nao sou fã de comer a noite.
Quase nunca como nada.
Nao consigo deitar na cama com a sensação de estomago cheio sabe? Prefiro dormir com fome!
MAs nem sempre sinto fome. Acostumei. Acho q nao janto há uns 8 anos já. Se como algo mais pesado tipo arroz, ou macarrao, passo MUITO mal. Credo...rs
Bjoooos e boa sorte!
Preciso perder 10...rs...
Vai que é tua rsrsrsr...força na peruca rsrsrsrsrs to torcendo por você tá?! O importante é vc estar bem consigo mesma!!Bjs
Bom saber q esse wmjoias é confiável, pois ele sempre aparece nas minhas pesquisas!Um medo q eu tenho de comprar assim é saber q é de ouro mesmo, vem com certificado certinho, vc teve curiosidade em checar se é de ouro mesmo!
Sobre a ração, eu tbm tomo!
Qndo eu lembro, emagreci sim, e ao contrário de vc, a noite é q ela me sustenta mais, de manhã é como se eu tivesse vazia!
não sei o qnto emagreci pq esqueci de me pesar antes de começar a tomá-la!
tenta fazer o seguinte,come algo entre o almoço e a última vitamina do dia! um suco, uma fruta, qqer coisa!
ah tbm detesto o nome!!
Bjos
Pode contar com a minha torcida!!
Força de vontade é a base de tudo, vc vai conseguir...
bjs..
Bia.
Moça do céu! Eu ODEIO dieta!
Me mato de pedalar mão não deixo de jantar por nada no mundo! Até salivei aqui pensando na massa com bastante molho!
Realmente, granola e derivados fazem mto bem pra tudo, pq cagar deixa a gente mais feliz!
No entanto, tente não sair muito da linha no fim de semana, se não suas reservas irão inflar de vez!
Abraço e boa sorte na sua jornada!
Olá!
O tecido é um só, postei lá no blog um passo a passo da marmitinha rsrs
Bjokas
Oie!!! Dieta é duro neh...
acho que pra matar a vontade de mastigar a noite vc podia cortar tomatinhos e pepino em palitinhos....
dá uma enganada viu!!
bjs
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